today

Hier est du passé, demain est un mystère, mais aujourd’hui est un cadeau.
C’est pour cela qu’on l’appelle le présent.

Un espace d’accompagnement pour réapprendre à habiter le présent, quand le passé continue de s’inviter dans le quotidien et que demain inquiète déjà.

Ce avec quoi les gens arrivent

J’ai tout essayé.

Je dois faire avec.

Vous voudriez peut-être :

ne plus vous sentir déprimé
que des douleurs chroniques s’apaisent
avancer sur quelque chose où vous êtes bloqué depuis des mois
sortir d’un dilemme, prendre une décision qui ne vient pas
que votre travail cesse de peser — un collègue avec qui rien ne passe, une situation qui n’avance pas
ne plus revivre la même scène avec un conjoint, un parent, un enfant
qu’une croyance sur vous-même finisse par céder

Ou tout autre chose. Dites-le avec vos mots.

Un premier échange
Vous m’écrivez ce qui vous amène, avec vos mots. Je vous réponds personnellement, et nous convenons d’un moment pour en parler.
Ce que nous convenons
Nous choisissons ensemble ce sur quoi nous travaillons, et ce qui montrerait que c’est réglé. Une seule chose à la fois, dite clairement.
Le travail, puis deux suivis
Deux heures depuis chez vous, dans un endroit où vous vous sentez tranquille — une connexion et un casque suffisent. Parfois plusieurs séances, selon ce que nous avons convenu. Puis deux séances de suivi, pour vérifier que cela tient.

Écrivez-moi quelques lignes. Je lis tout, et je réponds moi-même.